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Alle Infos und was es zu beachten gibt, findest du hier.

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Mehr als nur ein Fitnessstudio

Bei The Gym Society entscheidest du dich für ein Kraft- und Flexibilitätstraining mit einer einzigartigen Art der persönlichen Betreuung. Auf dieser Seite findest du weitere Informationen zu unserem Konzept:

✓ Was macht unser Coaching einzigartig?
✓ Wie funktioniert unser Krafttraining?
✓ Wie funktioniert unser Flexibilitätstraining?

Die vier Säulen
von The Gym Society

Diejenigen, die den Ehrgeiz haben, einen aktiveren Lebensstil anzunehmen, haben sich bereits dazu entschieden, ein Training im Fitnessstudio zu absolvieren. Aber ein gesunder Lifestyle beinhaltet mehr als nur Sport und Ernährung! Wie trainiere ich richtig im Fitnessstudio? Das Trainingsangebot von The Gym Society basiert auf folgenden vier Säulen, um deine Ziele zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Training

Wir bieten dir ein individuell auf dich zugeschnittenes Kraft- und Flexibilitätstraining, das deinen Körper auf ein gesundes und starkes Niveau hebt.

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Ernährung

Wir geben dir einen Einblick in deine Essgewohnheiten und entwickeln zusammen ein Ernährungskonzept, das zu deinem Lebensstil passt.

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Verhalten

Wir helfen dir, aus Gewohnheiten Veränderungen zu machen und motivieren dich, dein Training kontinuierlich fortzuführen.

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Erholung

Wir stellen mit unserem Trainingsangebot sicher, dass du Fortschritte ohne Probleme und Verletzungen verzeichnest und Stress vermeidest.

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Wir sind immer für dich da

Bei The Gym Society bist du nie auf dich allein gestellt. In den ersten 90 Tagen helfen wir dir mit unserem einzigartigen Member Onboarding Schritt für Schritt, den Grundstein für einen gesunden Lebensstil zu legen.

Die Lifestyle Coaches sind immer da, um dich zu motivieren und sicherzustellen, dass du auf Kurs bleibst. Außerdem analysieren wir kontinuierlich deine Ergebnisse und besprechen deine Fortschritte bei regelmäßigen Einzelterminen.

Unser Coaching

Frau konzentriert sich auf das Training bei The Gym Society

Nie war es einfacher, fitter und stärker zu werden

Jeder sollte Krafttraining machen. Die Vorteile für Körper, Geist und Lebensqualität sind fast zu viel, um sie zu erwähnen.

Ohne das richtige Wissen und die richtige Anleitung kann das Krafttraining schwierig sein. Mit intelligenten Geräten und hochwertigem Coaching trägt The Gym Society dazu bei, dass die Verbesserung deiner Kraft so spaßig und effektiv wie möglich ist, so dass du nach nur 45 Minuten mit einem Lächeln aus der Tür gehst.

Unser Krafttraining

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Der vernachlässigte Teil der Fitness

Wenn wir an Fitness denken, denken wir alle an Krafttraining, aber leider wird ein Training zur Steigerung unserer Flexibilität und Mobilität oft vergessen. Diese beiden spielen jedoch eine wesentliche Rolle für deine Gesamtfitness und sind daher beide standardmäßig in unser Training integriert.

Unsere Flexibilitätsgeräte verbessern deine Mobilität, so dass du dich geschmeidiger bewegen und deine täglichen Aktivitäten leichter ausführen kannst.

Unser Flexibilitätstraining