Angst vor dem Fitnessstudio?

Der Gedanke, zum Fitness zu gehen, ist für dich ein Albtraum? Da bist du nicht allein! Für viele ist das Studio in düsterer Ort mit reihenweise komplizierten Geräten, mit denen sie nichts anfangen können. Die Gewichte sind zu schwer oder das Gerät nicht richtig eingestellt? Du hast das Gefühl, jeder starrt dich an und merkt deine Unsicherheit? Woher die Angst vor dem Fitnessstudio kommt und was du dagegen tun kannst.

Ist Sport ein psychologisches Problem?

Es ist erwiesen, dass sich Sport nicht nur positiv auf unseren Körper, sondern auch auf unser seelisches Wohlbefinden auswirkt. Die Angst vor dem ersten Training verursacht allerdings bei vielen Menschen Stress. Denn wer falsch trainiert, ist auch anfälliger für Verletzungen!

Du hast ebenfalls Hemmungen ins Fitnessstudio zu gehen? Das menschliche Gehirn ist darauf getrimmt, dass „die Stärkeren überleben“. Es wird suggeriert: Wer schlauer und stärker als andere ist, hat mehr Erfolg. Daraus entsteht allerdings auch viel Unsicherheit und Angst zu Scheitern – so auch unter anderem die Angst vor dem Fitnessstudio.

Hotel-Lobby oder Fitnessstudio?

Wir, von The Gym Society, haben dem regulären Fitnessstudio ein neues Gesicht gegeben, welches auf keinen Fall einschüchternd wirkt. Unsere kleinen Studios sind keine kahlen, grauen Räume, in denen es nach Eisen und Schweiß riecht. Wir legen Wert auf eine stilvolle Einrichtung und vergleichen unsere Clubs eher mit der gemütlichen Lobby eines Luxushotels. Angst vor dem Fitnessstudio? Fehlanzeige!

Bei uns trainierst du mit Gleichgesinnten, die sich in einem gewöhnlichen Fitnessstudio nicht zurecht finden. Keine komplizierten Geräte, keine zu hohen Gewichte mehr – die Angst vor dem ersten Training wird dir ratzfatz genommen. Bei deinem ersten Besuch werden alle Geräte individuell auf dich eingestellt. Und bei deinem nächsten Workout erkennen sie dich und deinen Körper anhand deines Chips und passen sich automatisch an. Nicht schlecht, oder?

Bei The Gym Society wirst du nicht allein gelassen. Während deines Trainings stehen dir jederzeit hochqualifizierte Lifestyle Coaches zur Verfügung, die dir ihre volle Aufmerksamkeit schenken – wenn du das möchtest. Wir nehmen dir die Angst vor dem Probetraining im Fitnessstudio, wetten?

Fange gerne auch in kleinen Schritten an und lerne uns erst einmal über den Newsletter von The Gym Society ausführlich kennen. Hier erfährst du alles rund um das außergewöhnliche Fitness-Konzept und erkennst, wie wir dir durch eine unvergleichliche Wohlfühl-Atmosphäre alle Sorgen vor dem ersten Training nehmen.