Diejenigen, die den Ehrgeiz haben, einen aktiveren Lebensstil anzunehmen, haben sich bereits dazu entschieden, ein Training im Fitnessstudio zu absolvieren. Aber ein gesunder Lifestyle beinhaltet mehr als nur Sport und Ernährung! Wie trainiere ich richtig im Fitnessstudio? Das Trainingsangebot von The Gym Society basiert auf folgenden vier Säulen, um deine Ziele zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
Wir bieten dir ein individuell auf dich zugeschnittenes Kraft- und Flexibilitätstraining, das deinen Körper auf ein gesundes und starkes Niveau hebt.
Wir geben dir einen Einblick in deine Essgewohnheiten und entwickeln zusammen ein Ernährungskonzept, das zu deinem Lebensstil passt.
Wir helfen dir, aus Gewohnheiten Veränderungen zu machen und motivieren dich, dein Training kontinuierlich fortzuführen.
Wir stellen mit unserem Trainingsangebot sicher, dass du Fortschritte ohne Probleme und Verletzungen verzeichnest und Stress vermeidest.
In den ersten 90 Tagen helfen wir dir Schritt für Schritt, eine gute Grundlage für einen gesunden Lebensstil zu schaffen. Dazu haben wir unser einzigartiges und effektives Onboarding-Programm entwickelt.
Beim Training im Fitnessstudio bist du nie auf dich allein gestellt. Unsere Lifestyle Coaches sind immer da, um dich zu motivieren und sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bleibst.
Das The Gym Society Fitnessstudio-Konzept basiert darauf, dass unsere Trainer kontinuierlich deine Ergebnisse analysieren und regelmäßig mit dir Fortschritte besprechen.
Unsere Geräte passen sich automatisch deinem Körper und Ziel an – und zwar jedes Mal aufs Neue, wenn du zum Training ins Fitnessstudio kommst.
Für das richtige Tempo, sowie das perfekte Ausführen, begleiten dich unsere Geräte spielerisch durch die verschiedenen Übungen.
Zum The Gym Society Trainingsangebot gehört auch, dass deine Ergebnisse automatisch an unsere Lifestyle Coaches weitergegeben werden. Damit können wir deine Leistung stets verbessern.
Ein Training im Fitnessstudio von The Gym Society verbessert deine Beweglichkeit, sodass dir auch alltägliche Aktivitäten einfacher von der Hand gehen.
Mit unserem Fitnessstudio-Konzept erholst du dich außerdem schneller von vergangenen Trainingseinheiten und verringerst dein Verletzungsrisiko. Du führst dein individuelles Training besser und kontrollierter durch.
Hier bekommst du weitere Informationen zu The Gym Society
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